Kinesiologie, Achtsamkeit & Entspannung

Victoria Hofbauer

Kinesiologie • Achtsamkeit • Entspannung

Du wünscht dir ein Leben voller Vitalität, Leichtigkeit und Balance? Du möchtest ganz in deine Kraft kommen und aus dieser Kraft heraus deinen Alltag gestalten? Ich bin Dipl. Kinesiologin, Achtsamkeits-, Entspannungs-, Resilienz- und Biofeedbacktrainerin und freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

AngebOt

Gereiztheit. Unruhe. Eine höhere Fehlerquote. Konflikte im Team oder der Familie. Jeder von uns, der mit anderen Menschen zu tun hat und bereits einmal Verantwortung für Mitarbeiter:innen getragen hat, kennt diese Phänomene. Alle davon beruhen häufig auf ein und demselben Faktor, der uns sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag das Leben schwer macht. STRESS!

Doch wie geht man damit am besten um – ohne gleichzeitig noch mehr Stress und Druck zu erzeugen? Ich biete für Firmen wie für Privatpersonen eine flexible und individuelle Lösung an, damit der Stress bald der Vergangenheit angehört. Mit meinem Achtsamkeits- und Entspannungstraining, das sowohl persönlich als auch online abgehalten werden kann, zeige ich dir, wie es geht!

Möchtest du dann noch einen Schritt weiter gehen und Körper, Geist und Seele gleichermaßen aktivieren, energetische Blockaden auflösen und die Energietanks neu befüllen? Dann ist mein Kinesiologie-Angebot genau das Richtige für Dich!

Kinesiologie – Touch for Health

Mit Hilfe der kinesiologischen Methode „Touch for Health“ löse ich Energie-Blockaden in deinem Körper und bringe so Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Touch for Health kann dank der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zur Förderung deiner Gesundheit, deines Wohlbefinden und deines inneren Gleichgewichts beitragen, dein Immunsystem aktivieren, deine Selbstheilungskräfte stärken und dir beim Stressabbau helfen.

Achtsamkeits- und Entspannungs-Training

Im Achtsamkeits- und Entspannungstraining lernst du unterschiedliche Übungen und Techniken, die du anschließend in deinen Alltag integrieren kannst. Für einen entspannteren und achtsameren Umgang mit dir selbst, deinen Bedürfnissen, deinem Umfeld, herausfordernden Situationen sowie Stress.

Du kannst das Training als Einzel-Sitzung oder als Gruppen-Einheit und sowohl vor Ort als auch online buchen.

Neu: Jetzt auch mit Biofeedback kombinierbar!

Angebote für Firmen

Immer mehr Unternehmen erkennen die zahlreichen Vorteile, die Achtsamkeits- und Entspannungstraining für ihre Mitarbeiter:innen bietet.

Da jedes Unternehmen andere Schwerpunkte und Wünsche in diesem Bereich hat, biete ich maßgeschneiderte Gruppen- und Individual-Trainings an. Sowohl live als auch online – und gerne auch in Kombination mit kinesiologischem Arbeiten.

ERFAHRUNGEN MEINER KUND:INNEN

Mir haben die verschiedenen Techniken zur Entspannung und zur Steigerung der Achtsamkeit sehr geholfen! Ich bin nun viel produktiver und resistenter gegen Stress!

Victoria ist mit ihrer einfühlsamen Art und ihren vielseitigen Techniken, die auf mich persönlich zugeschnitten wurden, eine Person, bei der man sich wohlfühlen und ganz man selbst sein kann. Sie ist eine wertvolle Begleiterin auf meinem Weg zu mehr Frieden und Wohlbefinden! Danke dafür!

Ich genieße die Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten mit Victoria jedes Mal. Mit ihrer angenehmen Stimme, der Klarheit und der Ruhe, die sie ausstrahlt, leitet sie Phantasiereisen, autogenes Training, Progressiver Muskelrelaxation und Klangreisen kompetent und emphatisch an. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und komme immer wieder gerne zu ihr.

Ich habe mich bei Victoria sofort wohlgefühlt. Sie ist sehr sympathisch, einfühlsam und durch die Einheiten bei ihr fühle ich mich wieder sehr entspannt. Ich werde bestimmt wieder kommen und kann Victoria nur weiterempfehlen. Vielen lieben Dank!

Ich habe ein Achtsamkeits- und Entspannungspaket bei Victoria Hofbauer gebucht. Die Einheiten mit ihr waren eine äußerst entspannende Erfahrung. Besonders hervorzuheben war die Flexibilität bezüglich meiner anfänglichen Skepsis und die angenehme Atmosphäre in der Praxis, die super erreichbar ist. Mir war auch wichtig, während der Einheiten Methoden und Techniken zu lernen, mit denen ich im Alltag Stress abbauen und Ruhe finde kann. Darauf wurde sehr gut eingegangen Ich kann Victoria Hofbauer nur wärmstens weiterempfehlen!

Victoria besitzt diese besondere Mischung aus Ruhe, Humor und Einfühlungsvermögen. Man fühlt sich bei ihr sofort gut aufgehoben. Ihre authentische Art und ihre angenehme Stimme machen jede Achtsamkeitseinheit zu einem wunderbaren Erlebnis. Ich freue mich aufs nächste Mal.